Siga a metodologia correta para perder de 4 a 12 cm de barriga em 30 dias.
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Acesso aos treinos de hipopressivo do absoluto zero, treinos de cardio e força para elevar seus resultados, aulas bônus de alongamentos e ainda vai ganhar acesso ao grupo exclusivo de alunas, onde estarei com vocês.
Diástase é o afastamento dos músculos do abdômen. Mais comum em mamães que acabaram de ter filhos! Porém qualquer pessoa pode ter diástase.
São treinos de respiração e ativação do abdômen que passam por variações de postura. O objetivo desses exercícios é diminuir a pressão abdominal por meio de posturas específicas que combinam com ciclos adversos . Ativando assim a cinta modeladora, deslizando de 4 a 12 cm de certeza e garantindo uma barriguinha maravilhosa!
Para qualquer mulher que queira melhorar a estética da barriga e diminuir o volume abdominal.
Os treinamentos funcionam para mulheres de todas as idades.
Não importa seu peso atual.
Não importa seu percentual de gordura.
Não importa seu nível de condicionamento físico.
Não importa se você já teve filho ou não.
Não importa qual é o seu biotipo.
Não importa se o seu metabolismo é lento.
Não importa que sua genética não seja favorável.
Qualquer pessoa consegue fazer os programas e ter esses resultados: menos 4 a 12cm de barriga em 30 dias.
1 ano de acesso com direito as atualizações das aulas nesse período.
O desafio tem duração de 30 dias, porém você pode fazer o desafio quantas vezes quiser dentro de 1 ano.
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