MAMÃES, EU DESCOBRI O MÉTODO REVOLUCIONÁRIO DE APENAS 5 MINUTOS PARA FECHAR A DIÁSTASE E PERDER DE 4 ATÉ  12 CM DE BARRIGA

Sem Precisar Sair de Casa, Sem Cirurgia, Sem Abdominais ou Dietas mirabolantes

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Em poucos minutos diários, nossos treinos direcionados para o corpo feminino e de mães, com foco no transverso abdominal, podem eliminar de vez a barriga que tanto incomoda.

CHEGA DE FRUSTRAÇÕES COM DIETAS, CINTAS, ABDOMINAIS E EXERCÍCIOS AERÓBICOS QUE NÃO ENTREGAM RESULTADOS

Eles podem até te ajudar a diminuir o percentual de gordura corporal, mas não fazem você perder a barriga.

BARRIGA FLÁCIDA

BARRIGA POCHETE

ESTÔMAGO ALTO

BARRIGA ESTUFADA

Todos estes tipos de Barriga e sintomas são característicos e podem ser provocados pela Diástase Abdominal.

A DIÁSTASE ABDOMINAL AFETA A RECUPERAÇÃO DA BARRIGA PÓS-GRAVIDEZ EM ATÉ 90% DOS CASOS FEMININOS.

A diástase abdominal ocorre quando os músculos da parede abdominal se separam durante a gravidez para acomodação ou crescimento do bebê. Embora seja comum durante a gestação, em muitos casos, esses músculos não se realinham após o parto, resultando em diferentes tipos de barriga.

DIÁTSASE AO REDOR DO UMBIGO

DIÁSTASE ABAIXO DO UMBIGO

DIÁSTASE ACIMA DO UMBIGO

DIÁSTASE COMPLETA

Todos estes tipos de Barriga e sintomas são característicos e podem ser provocados pela Diástase Abdominal.

COMECE A VER OS RESULTADOS LOGO NO PRIMEIRO MÊS

COMO FUNCIONA O MAMÃES SEM DIÁSTASE?

Primeiro entenda que, independente do seu formato de barriga, quantos filhos teve ou a quanto tempo foi a sua gestação, o Mamães Sem Diástase é para você. Isso porque ele é um programa de treinamento focado na respiração e projetado para fortalecer o Core e outros músculos importantes, como o assoalho pélvico. Durante a gravidez, esses músculos enfraquecem e podem causar problemas como barriga saliente e desconforto. E o programa Mamães Sem Diástase visa resolver isso da seguinte forma:

OS MÚSCULOS ESQUECIDOS PELOS TREINADORES E ACADEMIAS
OS MÚSCULOS ESQUECIDOS PELOS TREINADORES E ACADEMIAS

Dentro do programa Mamães Sem Diástase, vamos focar em fortalecer o Transverso Abdominal, o músculo mais profundo da sua barriga, conhecido como sua “cinta natural”. Ele é essencial para sustentar sua coluna vertebral e órgãos internos, além de afinar sua cintura, proporcionando uma estética mais bonita.

O Diafragma é outro músculo crucial que trabalharemos aqui. Ele é o principal músculo respiratório do seu corpo e fundamental para sua vida, pois sem respiração, não há vida. Precisa ser treinado e liberado para funcionar adequadamente. Além disso, está intimamente ligado à ativação dos músculos abdominais e pélvicos, e também influencia nossas emoções, já que a forma como respiramos reflete como vivemos.

Estes dois Músculos vão ser muito trabalhados aqui no Mamães Sem Diástase e de forma correta.

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Fuja dos treinos tradicionais que distancia você dos resultados que tanto deseja!
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MAMÃES SEM DIÁSTASE

Programa com + de 100 aulas gravadas sobre o nosso método do absoluto zero.

APOIO PERSONALIZADO

Contato direto com a treinadora, desafios e comunidade exclusiva.

TREINOS ESPECÍFICOS

Exercícios direcionados ao corpo feminino pós-gestação.

ENFOQUE NO TRANSVERSO ABDOMINAL

Ativação da “cinta natural” para estabilizar órgãos internos e coluna vertebral.

VERSATILIDADE NOS TREINOS

Treinos diários de 5 a 30 minutos por dia.

RESULTADOS ACELERADOS

Acelere seus resultados para zerar de vez a barriga e definir o corpo como um todo.

METODOLOGIA COMPROVADA

Siga a metodologia correta para perder de 4 a 12 cm de barriga já nas primeiras semanas.

ACESSO VITALÍCIO À PLATAFORMA

Desfrute de uma plataforma 100% online e completa disponível por tempo vitalício.

GRUPO EXCLUSIVO

Grupo exclusivo de alunas do Mamães Sem Diástase, com treinos variados e adaptados para o resto do corpo.

A PLATAFORMA DE TREINOS EM CASA É A MAIOR E MAIS COMPLETA PLATAFORMA PARA AS MÃES

01

Nível Iniciante

Aqui, você aprenderá exercícios específicos projetados para fortalecer esses músculos, incluindo o assoalho pélvico, promovendo o realinhamento corporal, melhorando a postura e reduzindo a diástase. Nosso objetivo é preparar sua musculatura para voltar ao lugar correto, resultando em uma notável melhora na firmeza abdominal.

02

Nível Básico

No módulo básico, você vai dominar os fundamentos essenciais da técnica Hipopressiva – conhecida por criar a “barriga negativa”. Isso envolve liberar o músculo respiratório (diafragma), adotar respirações rítmicas e ativar o transverso e outros músculos profundos do abdômen.

03

Nível Intermediário

Aqui, você avançará para movimentos mais desafiadores das posturas aprendidas no nível anterior. Introduziremos rotações para proporcionar um estímulo adicional ao seu abdômen. Você começará a perceber mudanças significativas em seu abdômen e corpo, experimentando alívio das dores e problemas relacionados a uma musculatura enfraquecida.

04

Nível Avançado

No módulo avançado, os resultados na estética abdominal serão ainda mais visíveis. Você testemunhará uma transformação profunda em seu corpo, com melhorias significativas em sua saúde e bem-estar geral. Prepare-se para se tornar uma versão totalmente nova de si mesma.
AQUI O RESULTADO ACONTECE
Os depoimentos e resultados acima são de mulheres que seguiram o passo a passo da Metodologia. Como em qualquer outro método, os resultados variam de pessoa para pessoa. Acesso anual por apenas R$67,88
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ESSES SÃO ALGUNS NÚMEROS DA PLATAFORMA:
+ 2000
Alunas Transformadas
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Toneladas Eliminadas
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Países
QUEM SERÁ SUA TREINADORA?
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Olá aluna, Prazer prô Thaís.

Estou aqui Para te ajudar alcançar o seu grande objetivo sem sair de casa.

Sou especialista em abdômen (vácuo, hipopressivo, diástase) muito conhecido pelas famosas como a técnica da barriga negativa, e também especialista em treinos em casa.

Desde que meus filhos nasceram eu criei o meu próprio método simples e rápido, com a intenção de facilitar os meus dias corridos. E sim o meu melhor resultado alcancei treinando em casa, e desejo o mesmo para você

Se seu objetivo é emagrecer, ganhar massa e definição, você está no lugar certo. Eu posso te ajudar nessa
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Acesso ao tratamento completo de 3 meses do Mamães Sem Diástase do absoluto zero, grupo exclusivo de mamães comigo no WhatsApp, onde terá treinos de cardio e força para elevar seus resultados, aulas bônus de alongamentos e ainda vai ter acesso direto ao meu WhatsApp para tirar dúvidas diretamente comigo.

Diástase é o afastamento dos músculos do abdômen. Mais comum em mamães que acabaram de ter filhos! Porém qualquer pessoa pode ter diástase.

São treinos de respiração e ativação do abdômen que passam por variações de postura. O objetivo desses exercícios é diminuir a pressão abdominal por meio de posturas específicas que combinam com ciclos adversos . Ativando assim a cinta modeladora, deslizando de 4 a 12 cm de certeza e garantindo uma barriguinha maravilhosa!

Para qualquer mulher que queira melhorar a estética da barriga e diminuir o volume abdominal.

Os treinamentos funcionam para mulheres de todas as idades. 

Não importa seu peso atual.

Não importa seu percentual de gordura.

Não importa seu nível de condicionamento físico.

Não importa se você já teve filho ou não.

Não importa qual é o seu biotipo.

Não importa se o seu metabolismo é lento.

Não importa que sua genética não seja favorável.

Qualquer pessoa consegue fazer os programas e ter esses resultados: menos 4 a 12cm de barriga em 30 dias.

Acesso vitalício com direito as atualizações das aulas.

O tratamento tem duração de 3 meses, porém você pode fazer o tratamento quantas vezes quiser.

Cartão de crédito, PIX e boleto.

Assim que você efetuar o pagamento, você receberá o acesso e todas as instruções para assistir as aulas no seu e-mail.

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FAÇA A SUA ESCOLHA VOCÊ TEM DUAS OPÇÕES

01

Continuar como está

Continuar levando a sua vida como antes, fazendo de conta que não conhece a plataforma de treinos em casa Mamãe Fit, e tentando procedimentos tradicionais que vão te distanciar cada vez mais da grande transformação.

02

Se comprometer com você mesma

Decidir colocar um basta no estilo de vida que está te adoecendo e te fazendo mal, e se comprometer com você mesma e fazer parte desse método que está transformando a vida de muitas mamães dentro e fora do Brasil.

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