MAMÃES, EU DESCOBRI O MÉTODO REVOLUCIONÁRIO DE APENAS 5 MINUTOS PARA FECHAR A DIÁSTASE E PERDER DE 4 ATÉ 12 CM DE BARRIGA
Sem Precisar Sair de Casa, Sem Cirurgia, Sem Abdominais ou Dietas mirabolantes
Em poucos minutos diários, nossos treinos direcionados para o corpo feminino e de mães, com foco no transverso abdominal, podem eliminar de vez a barriga que tanto incomoda.
CHEGA DE FRUSTRAÇÕES COM DIETAS, CINTAS, ABDOMINAIS E EXERCÍCIOS AERÓBICOS QUE NÃO ENTREGAM RESULTADOS
BARRIGA FLÁCIDA
BARRIGA POCHETE
ESTÔMAGO ALTO
BARRIGA ESTUFADA
Todos estes tipos de Barriga e sintomas são característicos e podem ser provocados pela Diástase Abdominal.
A DIÁSTASE ABDOMINAL AFETA A RECUPERAÇÃO DA BARRIGA PÓS-GRAVIDEZ EM ATÉ 90% DOS CASOS FEMININOS.
A diástase abdominal ocorre quando os músculos da parede abdominal se separam durante a gravidez para acomodação ou crescimento do bebê. Embora seja comum durante a gestação, em muitos casos, esses músculos não se realinham após o parto, resultando em diferentes tipos de barriga.
DIÁTSASE AO REDOR DO UMBIGO
DIÁSTASE ABAIXO DO UMBIGO
DIÁSTASE ACIMA DO UMBIGO
DIÁSTASE COMPLETA
Todos estes tipos de Barriga e sintomas são característicos e podem ser provocados pela Diástase Abdominal.
COMECE A VER OS RESULTADOS LOGO NO PRIMEIRO MÊS
COMO FUNCIONA O MAMÃES SEM DIÁSTASE?
Primeiro entenda que, independente do seu formato de barriga, quantos filhos teve ou a quanto tempo foi a sua gestação, o Mamães Sem Diástase é para você. Isso porque ele é um programa de treinamento focado na respiração e projetado para fortalecer o Core e outros músculos importantes, como o assoalho pélvico. Durante a gravidez, esses músculos enfraquecem e podem causar problemas como barriga saliente e desconforto. E o programa Mamães Sem Diástase visa resolver isso da seguinte forma:
- Fortalecimento do Transverso Abdominal (Cinta Natural)
- Melhora da Postura e do Assoalho Pélvico
- Melhora da Respiração e Diafragma
- Ativação de Músculos Importantes, como o Períneo e o Piramidal
Dentro do programa Mamães Sem Diástase, vamos focar em fortalecer o Transverso Abdominal, o músculo mais profundo da sua barriga, conhecido como sua “cinta natural”. Ele é essencial para sustentar sua coluna vertebral e órgãos internos, além de afinar sua cintura, proporcionando uma estética mais bonita.
O Diafragma é outro músculo crucial que trabalharemos aqui. Ele é o principal músculo respiratório do seu corpo e fundamental para sua vida, pois sem respiração, não há vida. Precisa ser treinado e liberado para funcionar adequadamente. Além disso, está intimamente ligado à ativação dos músculos abdominais e pélvicos, e também influencia nossas emoções, já que a forma como respiramos reflete como vivemos.
Estes dois Músculos vão ser muito trabalhados aqui no Mamães Sem Diástase e de forma correta.
MAMÃES SEM DIÁSTASE
Programa com + de 100 aulas gravadas sobre o nosso método do absoluto zero.
APOIO PERSONALIZADO
TREINOS ESPECÍFICOS
ENFOQUE NO TRANSVERSO ABDOMINAL
MAMÃES SARADAS
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RESULTADOS ACELERADOS
METODOLOGIA COMPROVADA
Siga a metodologia correta para perder de 4 a 12 cm de barriga já nas primeiras semanas.
ACESSO À PLATAFORMA DE TREINOS EM CASA
Uma plataforma 100% online e totalmente disponível por 1 ano, com direito a todas as atualizações.
GRUPO EXCLUSIVO
Grupo exclusivo de alunas do Mamães Sem Diástase, com treinos variados e adaptados para o resto do corpo.
01
Nível Iniciante
02
Nível Básico
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Nível Intermediário
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Nível Avançado
Os depoimentos e resultados acima são de mulheres que seguiram o passo a passo da Metodologia. Como em qualquer outro método, os resultados variam de pessoa para pessoa.
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Estou aqui Para te ajudar alcançar o seu grande objetivo sem sair de casa.
Sou especialista em abdômen (vácuo, hipopressivo, diástase) muito conhecido pelas famosas como a técnica da barriga negativa, e também especialista em treinos em casa.
Desde que meus filhos nasceram eu criei o meu próprio método simples e rápido, com a intenção de facilitar os meus dias corridos. E sim o meu melhor resultado alcancei treinando em casa, e desejo o mesmo para você
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Diástase é o afastamento dos músculos do abdômen. Mais comum em mamães que acabaram de ter filhos! Porém qualquer pessoa pode ter diástase.
São treinos de respiração e ativação do abdômen que passam por variações de postura. O objetivo desses exercícios é diminuir a pressão abdominal por meio de posturas específicas que combinam com ciclos adversos . Ativando assim a cinta modeladora, deslizando de 4 a 12 cm de certeza e garantindo uma barriguinha maravilhosa!
Para qualquer mulher que queira melhorar a estética da barriga e diminuir o volume abdominal.
Os treinamentos funcionam para mulheres de todas as idades.
Não importa seu peso atual.
Não importa seu percentual de gordura.
Não importa seu nível de saúde física.
Não importa se você já teve filho ou não.
Não importa qual é o seu biótipo.
Não importa se o seu metabolismo é lento.
Não importa que sua genética não seja favorável.
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O tratamento tem duração de 3 meses, porém você pode fazer o tratamento quantas vezes quiser, durante 1 ano.
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Decidir colocar um basta no estilo de vida que está te adoecendo e te fazendo mal, e se comprometer com você mesma e fazer parte desse método que está transformando a vida de muitas mamães dentro e fora do Brasil.
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